WBS nasce per soddisfare l’esigenza per lo più femminile di modellare quelle parti del corpo più sensibili all’accumolo della massa grassa ed alla sarcopenia (ovvero la perdita di massa muscolare).
In queste ore ci concentreremo sulla tonificazione di:
glutei, ischiocrurali (cosce), adduttori (interno coscia), parete addominale, tricipiti (parte inferiore del braccio) e sul bruciare calorie tramite circuiti ad alta intensità.
WBS , possibilmente abbinato ad una giusta e sana nutrizione, vi aiuterà a migliorare esteticamente ma soprattutto a sviluppare il benessere PSICOFISICO che cercate da tempo.
Sentirsi bene con se stessi è il primo passo per stare bene con gli altri
